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        关心爱人的春季养生短信

         时间:2018-06-12 21:50:48 来源:人生格言 

        春季吃得要清淡,体内积热要防范,绿豆赤豆酸梅汤,蔬菜水果加绿茶,大辛之品皆应避,化火变疮危害大,饮食养生加锻炼,保持开心身体强!

        春节三餐有规律,饮食切记要有注意,忌讳暴饮又暴食,多喝开水解油腻,多吃水果易消化,荤素搭配要合理,清淡少油多蔬菜,愿你健康常在!

        冬季寒冷易生愁,养肝降火有妙招;多喝温水助排毒,饮酒要少莫贪杯;饮食均衡少吃辣,山药大枣是主打;乐观开朗多欢笑,亲友常聚心情好。愿快乐安康!

        春节饮食,举杯适时,喝下“如意”,夹肉有度,吞下“强健”,荤素搭配,吃出“协调”,食量调好,摄入“均衡”,祝愿您春节吃的健康,开心“无限”!

        春节期间须注意,切记久坐或久立;多多运动防腰酸,保持微笑心乐观;水易多喝清肠道,排毒养颜真微妙;愿你幸福长相伴,财运福运不间断。

        冬天去的真快,春风已暖江南岸,出门听听天气预报,衣服不要脱得太快,睡觉记着盖好保暖,多吃水果和蔬菜,喝喝牛奶补补钙,健康才会幸福相伴!

        春节饮食有讲究,多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿,多吃清淡少吃盐,一杯苦茶养清闲,尽量不喝甜饮料,有害身体热量高,身体健康最重要。愿你快乐安康!

        早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发,适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它,适当进食枣和蜜,滋补脾胃食锅巴,避免过酸和油腻,饮食应该易消化。

        春节饮食要注意,合理搭配有规律;生鲜冷硬都不要,健康提示要记牢;羊肉海参胡萝卜,养元御寒蛋白多;蔬菜豆类猪肝汤,温热补益更健康。愿你身体棒棒!

        【春季养生】吃:一寸黄豆芽,营养最给力;喝;身体虚与实,喝茶最护肝;动:做个走班族,轻松易控制;乐:屋里发发呆,大脑静下来。祝春季健康快乐!

        春节消食有妙招,蔬菜纤维除油腻;萝卜洋葱效果好,帮助消化有功效;吃生萝解胃胀,洋葱平肝又润肠;愿你春节更健康!

        亲朋相聚心情高,养生健康不能少。豪饮烈酒勿贪杯,小赌不可彻夜熬。鸡鸭鱼肉莫多食,主食副食要搭配。祝君吃好喝好身体好。

        少喝杯酒多饮茶,少吃油腻多吃菜,少搓麻将多歇息,少开空调多通风;冬季晨起跑跑步,晚上温水泡泡脚,身体倍棒不生病,健健康康过大年!愿你快乐安康!( 关心短信 )

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